Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2023
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 67,03g | Prot: 55,34g | Karb: 31,01g.
Makan Pagi: Миндаль, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Вяленая Говядина, Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком, Миндаль. Makan Malam: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Чай с Молоком, Сметана Домашняя, Перепелиное Яйцо, Руккола, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lorunchik
|