|
Nah gitu dong, yang penting turun walau sedikit
|
119,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 39,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2889 kkal
|
Lemak: 116,29g | Prot: 217,58g | Karb: 254,05g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Ikan Wader, Nasi Liwet, Sayur Tahu Toge, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Top Coffee White Coffee, Kopi, Tempe Goreng Tepung. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|