Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2023
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 41,81g | Prot: 67,37g | Karb: 184,32g.
Makan Pagi: Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Ovo Cozido. Makan Siang: Mamão Formosa, Salada de Couve e Cenoura, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate. Makan Malam: Laranja Pêra, Salada de Couve e Cenoura, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate. Camilan/Lainnya: Starbucks Cinnamon Roll, Maricota Pão de Queijo Coquetel, Banana Caturra, Mimo Uva Verde sem Semente, Vigor Iogurte Desnatado Viv. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mbiadola
|