Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2015
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2015:
|
909 kkal
|
Lemak: 26,37g | Prot: 65,07g | Karb: 112,16g.
Makan Pagi: Prugne, Certossa Fette Biscottate Integrali, Mele, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 2%. Makan Siang: Pane Bianco, Carne di Cavallo. Makan Malam: Uovo Sodo, Succo di Pomodoro, Senape, Finocchio Crudo, Peperoni Rossi Dolci, Insalata Mista Verde, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Dieta Dukan Shirataki De Konjac, Carote, Pomodori. Camilan/Lainnya: Noci. lagi...
|
|
1486 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chichi71
|