Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2023
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 59,31g | Prot: 149,95g | Karb: 69,87g.
Makan Pagi: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana. Makan Siang: Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Ovo, Clara de Ovo. Camilan/Lainnya: Parmalat Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|