Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2023
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 51,40g | Prot: 69,16g | Karb: 170,06g.
Makan Pagi: Новгородский Бекон Паштет, Leaftogo Коллаген, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Экомилк Молоко 2,5%, Анком Колбаса Миланская Полусухая, Ламбер Сыр 50%, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Каравай Батончик Эстонский. Makan Siang: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Вязанка Сосиски Молокуши, 4 Сезона Овощная Смесь по Деревенски, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Яблоко, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Eco Арахисовая Паста Original без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nusha_nails
|