Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2431 kkal
|
Lemak: 80,75g | Prot: 155,71g | Karb: 273,56g.
Makan Pagi: Kerrygold Butter, Ei, REWE Avocado, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: DM Bio Gemüsesaft, Grünfink Rote Bete Saft, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Blütenhonig, Tee, Mandeln, Bio Goji Beeren Getrocknet, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Makan Malam: Grünfink Rote Bete Saft, Brokkoli, Kokosöl, Putenbrust Fleisch, Blütenhonig, Tee. Camilan/Lainnya: Douceur Runde Braune Lebkuchen. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|