Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2015
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2015:
|
2046 kkal
|
Lemak: 136,21g | Prot: 112,75g | Karb: 90,00g.
Makan Pagi: Gomes da Costa Caballa al Natural, La Serenísima Yogurisimo, Arroz Blanco, Milanesa de Pollo, Huevo Duro, Café con Leche, Pehuamar Maní Pelado. lagi...
|
|
2187 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deanfun
|