Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2023
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 75,87g | Prot: 89,51g | Karb: 114,97g.
Makan Pagi: Мясновъ Ряженка 4%, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Пятерочка Яблоко Красное . Makan Siang: Куриное Филе Вареное. Makan Malam: ВкусВилл Перец Фаршированный с Куриным Фаршем, Eurospar Капуста Тушеная, Мистер Рикко Майонез, Оливье без Майонеза. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Кефир 2,5%, Золотая Долина Варенье из Сливы, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Нектарин, Мясновъ Молоко 2,5%, Льняные Семена. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|