Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2015
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2015:
|
1390 kkal
|
Lemak: 43,00g | Prot: 88,83g | Karb: 163,47g.
Makan Pagi: Магнит Банан. Makan Siang: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Makan Malam: Творог (Полностью Обезжиренный), Картошка Печеная, Молком Творог Мягкий Натуральный. Camilan/Lainnya: Арбуз, Лента Смесь Студенческая, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная. lagi...
|
|
1883 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kochka31
|