Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 90,95g | Prot: 59,61g | Karb: 173,16g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей «Тандури». Makan Siang: Soul In The Bowl Поке с Креветкой. Makan Malam: Creative Kitchen Омлет с Сыром и Шпинатом. Camilan/Lainnya: Мёд, Мёд, Мёд, FitnesShock Маффин Шоколадная Карамель. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lily Rose96
|