Jurnal ltaemi, 03 Okt 23

Сьогодні важкий день емоційно, вже 18 а їла перед тренуванням.. треба брати себе в руки. Проблеми мають кінець завжди. Все буде добре.

---

2211 kkal

Lemak: 69,43g | Prot: 95,40g | Karb: 303,00g.   Makan Pagi: Alpro Soya Vanilla Flavour, Nature's Charm Згущене Кокосове Молоко, АТБ Otti Овсянка, Myprotein My Vegan Soy Protein Isolate Chocolate. Makan Malam: FIZI Protein Hazelnut, Vatsak Ластівка Тістечко Білкове, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Vatsak Ластівка Тістечко Білкове, Gullon Cookies Mini Cereales, Trapa Sin Lactosa Collection, Киевхлеб Сушки Сдобные с Ванилином, Велмарт Печиво Вівсяне, Antico Borgo Savoiardi Ladyfingers , Сова Кукурудзяні Палички Неглазуровані, Руна Соус Фірмовий Шашличний, Сильпо Яблоко Чемпион, Sierpc Сыр Королевский, Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Глобино Фарш Куриный, Sojasun Десерт Соєвий Fruits Rouges, Борщ 2.10.23. lagi...