Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2023
|
123 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 39 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2097 kkal
|
Lemak: 96,11g | Prot: 156,82g | Karb: 155,63g.
Makan Pagi: HEB Frutos Rojos, Capistrano Salchicha de Pavo, Isopure Zero Carb (Vainilla), Leche Deslactosada, Agua, Plátano, Espinacas, Clara de Huevo, Huevo Revuelto. Makan Siang: Herdez Salsa Verde, Calabaza, San Juan Carne de Puerco para Trompo. Makan Malam: Lala Leche Deslactosada, Nestlé Cheerios , Queso Oaxaca, Queso Cottage, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ha.ortega.cano
|