|
Yg jijik bisa skip , niatnya mau bikin salad tapi ga cek stock sayur di kulkas ,taunya pada abis :'( jadi cuman makan pake 2 telur + jagung rebus + kol rebus + mayo pedes..
|
941 kkal
|
Lemak: 36,53g | Prot: 34,01g | Karb: 127,37g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Safiya Muesli. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Mayones, Jagung Rebus, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Mangga, Khong Guan Sugar Puff, Amplang, MS Glow Ms Slim Black Plum. lagi...
|
|
2019 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 31 menit, Istirahat - 15 jam dan 8 menit, Tidur - 8 jam dan 21 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natha73
|