Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2023
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 41,11g | Prot: 117,90g | Karb: 188,96g.
Makan Pagi: Jumbo Gembershot. Setelah Sarapan: Lidl Protein Bar Kokos. Makan Siang: Lidl Maaltijdsalade Garnalen. Setelah Makan Siang: Chef Select Green Guts. Makan Malam: Hello Fresh Beef Teriyaki met Volkoren Noedels. Setelah Makan Malam: Waterijsje, Melkunie Protein Hazelnut Macchiato, Lidl Protein Bar White Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|