Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2023
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 64,32g | Prot: 97,31g | Karb: 38,88g.
Makan Pagi: Koekje. Makan Siang: Calvé Pindakaas (20g), Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Gekookt Ei. Makan Malam: Fortune Express Sambal Oelek, Komkommer, AH Thaise Wokgroente, Sojasaus, Jumbo Gembersiroop, AH Gerookte Magere Spekblokjes, Citroensap (uit Blik of Fles), Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Sesamolie. Camilan/Lainnya: We Care Crunchy Dark Chocolate, Isey Skyr Mandarin Pie. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gien55
|