Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2023
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2911 kkal
|
Lemak: 66,91g | Prot: 149,20g | Karb: 426,97g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Урбеч Урбеч из Ядер Абрикосовых Косточек , Zero Lab Сироп Лаванда без Сахара, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Зеленая Линия Сыр Чеддер, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Мистраль Геркулес. Makan Siang: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Зеленая Линия Пастила Белевская с Черникой без Сахара, Сокол Зефир Жизель Кокосовый, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Global Village Булгур 360, Пятерочка Хлеб Пшеничный. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Зеленая Линия Пастила Белевская с Черникой без Сахара, Куриное Филе, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Global Village Булгур 360, Пятерочка Хлеб Пшеничный. Camilan/Lainnya: Sula Леденцы, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Кедровые Орехи , Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Наггетсы (6). lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fantasty1
|