Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2023
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2476 kkal
|
Lemak: 84,28g | Prot: 153,64g | Karb: 269,27g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Montarell Сыр Мягкий Бри, Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо Куриное, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Кабачок, Филе Индейки, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Мистраль Гречка. Makan Malam: Вкусвилл Печенье Пряничное с Яблочным Повидлом, ВкусВилл Йогурт Греческий 2%, Магнит Яблоки Семеренко, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Шаурма. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan 6tannaka9
|