|
1182 kkal
|
Lemak: 27,14g | Prot: 53,88g | Karb: 174,80g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Porridge. Makan Siang: Mela. Makan Malam: Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure, Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Conad Soia Cotta al Vapore . Camilan/Lainnya: Ritter Sport Fondente Extra, Fico d'India, Vanini Cioccolato Fondente 62% con Zenzero, Uva Bianca. lagi...
|
|
1395 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 13 menit, Istirahat - 14 jam dan 47 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MartaMartinetti
|