Foto de fevereiro e foto de hoje, pra quem se vê todos os dias diferenças não são tão perceptíveis mas fotos geralmente não mentem e embora eu não tenha perdido tanto quanto gostaria já me sinto muito melhor e feliz comigo mesma, é o que importa não é?
|
1775 kkal
|
Lemak: 47,49g | Prot: 126,94g | Karb: 203,43g.
Makan Pagi: Frimesa Presunto Fatiado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Baky Queijo Mussarela Baky, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa. Makan Siang: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Coxão Duro Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. Camilan/Lainnya: Naturale Granola Cereais Crocantes Com Frutas Light, A Granel Farinha de Aveia, Banana Prata, Batavo Pense Zero Batido. lagi...
|
|
2323 kkal
|
Latihan:
Sepak Bola - 48 menit, Istirahat - 14 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam dan 40 menit. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thay sprenger
|