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1883 kkal
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Lemak: 47,98g | Prot: 144,16g | Karb: 203,77g.
Makan Pagi: Ovo Frito sem Gordura, Itambé Requeijão Light, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco Cozido. Camilan/Lainnya: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Cémoi Dark Chocolate 72% Cacau , Itambé Doce de Leite Tradicional, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Muscle HD 100% Whey. lagi...
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Sejarah Berat Badan flacarvalhod
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