|
|
1723 kkal
|
Lemak: 54,72g | Prot: 162,51g | Karb: 175,88g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café com Açúcar, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Padaria Pão Francês, Banana, Café. Makan Siang: Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce. Makan Malam: Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado, Guacamole com Tomates. Camilan/Lainnya: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Bergamota, Bergamota. lagi...
|
|
1712 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FabiStruvesk
|