Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2023
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1774 kkal
|
Lemak: 68,21g | Prot: 64,15g | Karb: 236,17g.
Makan Pagi: Huevo Revuelto, Ideal Pan Protein10, Café. Makan Siang: Marraqueta, Coca-Cola Coca-Cola, Carbonada, Arroz Primavera. Makan Malam: Traverso Ají Chileno, Mostaza, Hellmann's Mayonesa con Aceite de Palta, Hellmann's Ketchup, Tomates, Palta, Receta del Abuelo Escalopa Kayser de Vacuno Jamón Queso, Marraqueta. Camilan/Lainnya: Plátano. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luis_andres
|