Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2023
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 63,60g | Prot: 67,59g | Karb: 142,16g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Инжир, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Camilan/Lainnya: Шоколадный Торт, Орехи Кешью, Мир Сухофруктов Вишня Сушеная , Магнит Банан, Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimkina_e
|