Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2023
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2023:
|
567 kkal
|
Lemak: 9,14g | Prot: 43,73g | Karb: 67,81g.
Makan Pagi: Hacendado Bebida de Soja Zero. Makan Siang: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Miel de Mil Flores, Pepino. Makan Malam: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Manzana, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Hacendado +Proteinas Mousse Chocolate. Camilan/Lainnya: Carrefour Fibra Sticks, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aniitaadiez_
|