|
Йу-хуу 🤘💃✌️ Есть - 10! За 4 месяца 👌
Обвисаю потихоньку, где-то кожа подтягиваеся, где-то морщинится. Фиолетово, если честно.
|
966 kkal
|
Lemak: 39,39g | Prot: 83,67g | Karb: 67,56g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Makan Siang: Тульчинка Сыр Плавленный, Fish House Имитированная Икра Черная, Каждый День Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Черный, Суп Куриный с Чечевицей. Makan Malam: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
|
2840 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 1 jam dan 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|