Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2023
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3202 kkal
|
Lemak: 242,88g | Prot: 154,55g | Karb: 98,72g.
Makan Pagi: Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Meine Käserei Ziegenrolle, Ei, Landkrone Bio Veganer Block, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Alnatura Erdnuss Mus, Plattpfirsich, Feigen. Makan Malam: Rapsöl, Wilhelm Brandenburg Cevapcici, Porree. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Cashewkerne, Rapunzel Schokotropfen Zartbitter, Feigen, Granatapfel, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Aldi Mandeln, Meine Käserei Ziegenrolle. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|