Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2023
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
931 kkal
|
Lemak: 25,32g | Prot: 51,39g | Karb: 124,04g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Vitalibre Protein Fit Plus Peanut Butter, Pastisserì Cacao Amaro, Farinha Aveia, Mel, Cuor di Malga Latte Parzialmente Scremato UHT, Ovo. Makan Siang: Vergani Dark Chocolate 85%, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. Makan Malam: Muffin de frango. Camilan/Lainnya: Peras. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ei.thammy.y
|