Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2023
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 67,44g | Prot: 80,15g | Karb: 133,83g.
Makan Pagi: Сквирянка Овсянка, Яйцо, Сливы. Makan Siang: Pietro Coricelli Extra Virgin Olive Oil, Приготовленная Морковь, Наша Ряба Филе Бедра Куриного, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Makan Malam: Приготовленная Морковь, Наша Ряба Филе Бедра Куриного, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Camilan/Lainnya: Пиріг від Хрищеної. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .N.A.T.A.L.I.
|