Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2023
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
918 kkal
|
Lemak: 28,76g | Prot: 100,85g | Karb: 63,50g.
Makan Pagi: Tempe Orek, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Makan Siang: Tempe Goreng, Teri Balado, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Flimty Flimeal Strawberry. Camilan/Lainnya: Dimsum, Flimty Flimty Mangga, Siantar Top Spix Mi Goreng. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nad1202
|