Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2023
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 44,49g | Prot: 131,81g | Karb: 97,17g.
Makan Pagi: President Творог 0,1%, Эмиль Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо. Makan Siang: Грибы, Белый Хлеб, Куриное Филе, Морковь, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Минтай, Масло Подсолнечное, Яйцо, Лук, Картофель. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sherstobitova90
|