Jurnal Kristina_510, 02 Okt 23

Завтрак сегодня углеводный, так как нужно быстро собраться 🥲 в тарелке 276 ккал.

---

2038 kkal

Lemak: 69,78g | Prot: 88,29g | Karb: 264,76g.   Makan Pagi: Домик в деревне Сметана 15%, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Минтай в Кляре, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перловка Отварная, Рис Отварной, Суп-Пюре из Тыквы, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Makan Malam: Добрый Сок Апельсиновый , Ратибор Варенье Малиновое, Умалат Сыр Сулугуни, Молочный Знак Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Селяночка Овсяная Мука, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кухмастер Итальянский Соус, Pasteroni Лазанья Классическая, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. Camilan/Lainnya: Тыквенный Кекс, Хлебница Жюльен с Курицей и Грибами, Пестравка Ряженка 2,5%, Lafitore Питьевая Клетчатка Пшеничная, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Шоколад. lagi...