|
Возвращаемся в режим после 2х месячного отпуска 😅
|
1376 kkal
|
Lemak: 55,63g | Prot: 79,22g | Karb: 139,37g.
Makan Pagi: Ironman Протеиновый Батончик Банан, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Простоквашино Сливки 10%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Наш Продукт Разруб Индейки Варёно-Копченый, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Окское Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Makan Siang: Масло Авокадо, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Гречка. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук, Saiko Онигири с Лососем. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alina.wonderrr
|