Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
1874 kkal
|
Lemak: 81,70g | Prot: 152,36g | Karb: 133,43g.
Makan Pagi: Sam's Choice Premium Angus Meatballs, Egg, Cuties Mandarin Orange, Oranges . Makan Siang: Pork Loin (Tenderloin) , Cooked Rice. Makan Malam: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . lagi...
|
Kehilangan 8,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan musselius
|