Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2023
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3411 kkal
|
Lemak: 173,25g | Prot: 120,06g | Karb: 337,21g.
Makan Pagi: Gutes Land Kaffee Sahne 10%. Makan Siang: Bamboo Garden Rote Curry Paste, Aldi Bio Junge Brechbohnen, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Ja! Spätzle, Fairmast Hähnchen Brustfilet, Olivenöl, Rote Paprika, Rote Zwiebeln. Makan Malam: Ja! Bourbon Vanille-Eis. Camilan/Lainnya: Ja! Deutscher Gouda, Nutella Nutella, REWE American Sandwich, Lorenz Saltletts Brezel, Aldi Nußknacker, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|