Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2023
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 50,08g | Prot: 91,26g | Karb: 134,04g.
Makan Pagi: Магнит Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Novus Хлеб Ржаной с Семенами Льна, Маримолоко Сгущенка 1%, Оладьи на Кефире. Makan Siang: Мясная История Сосиски Мюнхенские, Магнит Салат из Спаржи по-Корейски, Barilla Спагетти. Makan Malam: Сибирское Здоровье Сывороточный Протеин Тирамису, Leaftogo Collagen, Моя Цена Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arslanovakristina
|