Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2023
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1745 kkal
|
Lemak: 54,43g | Prot: 58,86g | Karb: 246,98g.
Makan Pagi: BioBio Knusper Dinkel Müsli, Myprotein Soy Protein Isolate Vanilla, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Gefrorene Blaubeeren, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Makan Siang: Knorr Hüttenschmaus Emmentaler Makkaroni. Makan Malam: Rapsöl, Ei, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kartoffelpüree, Alsan Alsan-S. Camilan/Lainnya: Fritz Zitronenlimonade. lagi...
|
|
2782 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 5 jam dan 45 menit, Istirahat - 10 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Himbeerfisch
|