Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2023
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1717 kkal
|
Lemak: 90,63g | Prot: 60,13g | Karb: 166,62g.
Makan Pagi: Масло Подсолнечное, Белый Хлеб, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Чай. Makan Siang: Зеленый Чай, Рахат Вафли Арахисовые, Оладьи, Котлета Куриная. Makan Malam: Шампиньоны Тушеные, Масло Подсолнечное, Батон Нарезной, 3 Желания Майонез, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Молочные. Camilan/Lainnya: Папа Может Сосиски Молочные, Белый Хлеб, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ancheus88
|