Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2023
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 67,55g | Prot: 44,01g | Karb: 106,23g.
Makan Pagi: Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Горбуша, Авокадо Авокадо, Сало, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Бородинский. Makan Siang: Варенье из Смородины, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог 5%, Delicados Лепешка Тортилья, Квашеная Капуста, Bacardi Ром Bacardi, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре. Makan Malam: Магнит Банан, Куриная Грудка, Ермолино Паштет Домашний, Яичный Желток. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimkina_e
|