Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2023
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 24,13g | Prot: 40,06g | Karb: 191,43g.
Makan Pagi: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Siang: Sambal Goreng, Ikan Belanak Goreng, Pisang Kepok Rebus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Odading. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SenkuNyan
|