Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2023
|
41,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2023:
|
819 kkal
|
Lemak: 27,76g | Prot: 83,28g | Karb: 89,62g.
Makan Pagi: Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Coffee, Cooked Egg White, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Extraordinary Bites Keto Bread. Makan Siang: Fage Total 0% Greek Yogurt. Makan Malam: Extraordinary Bites Hawaiian Sweet Rolls, Chili Con Carne without Beans. Camilan/Lainnya: Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Persimmon. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Pennlf
|