Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2023
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2023:
|
1530 kkal
|
Lemak: 58,50g | Prot: 86,74g | Karb: 162,05g.
Makan Pagi: Патрик и Мари Творожная Запеканка, Патрик и Мари Запеканка Творожная с Фейхоа. Makan Siang: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Красные Помидоры, Томатная Паста, Говядина Постная, Barilla Макароны. Makan Malam: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muravskayadarya1
|