Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2015
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2233 kkal
|
Lemak: 109,62g | Prot: 177,16g | Karb: 143,40g.
Makan Pagi: Nueces, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. Makan Siang: Merluza al Horno o a la Parrilla, Aceite de Oliva Extra Virgen. Makan Malam: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cogollos. Camilan/Lainnya: DIA Quesitos Light, DIA Queso Fresco Burgos 0%, Hacendado Miel de Mil Flores, Melón Galia. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iosu39
|