Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2023
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 104,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2023:
|
1527 kkal
|
Lemak: 46,93g | Prot: 92,74g | Karb: 178,87g.
Makan Pagi: Água. Makan Siang: Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Makan Malam: Sadia Hambúrguer Sabor Churrasco, BH Pão de Forma. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 75murilo
|