|
işe giderken hazırlanan iki öğün
Lihat Kalender Diet, 30 September 2023:
|
1267 kkal
|
Lemak: 33,29g | Prot: 56,80g | Karb: 184,90g.
Makan Pagi: Mis Lor Peyniri, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Fındık, Tadım Kuru Kayısı. Makan Siang: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Bağdat Pul Biber, Mis Yarım Yağlı Yoğurt. Makan Malam: Yoğurtlu Makarna. Camilan/Lainnya: Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gl.bella
|