Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2015
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2302 kkal
|
Lemak: 110,88g | Prot: 85,47g | Karb: 242,01g.
Makan Pagi: Активиа Йогурт с Мюсли, Дыня, Starbucks Ролл-Сендвич с Говядиной, Кофе. Makan Siang: Апельсиновый Джем, Сливочное Масло, Поджаренный Ржаной Хлеб, Апельсиновый Сок, Кофе, Prime Star Рис с Овощами, Бекон, Яичница. lagi...
|
|
2369 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrey4273
|