Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2023
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 35,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2023:
|
1934 kkal
|
Lemak: 105,33g | Prot: 133,18g | Karb: 119,14g.
Makan Pagi: Gold & Ko Bombom Marshmallow . Makan Siang: Alcatra Grelhada. Makan Malam: Salada de repolho com maionese, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Camilan/Lainnya: Flormel Bombom Cookies N' Cream, Hortifruti Melancia, Verde Campo Iogurte Lacfree Banana, Maçã e Mamão. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @oinstadaleticia
|