Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2023
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2023:
|
1876 kkal
|
Lemak: 125,20g | Prot: 131,18g | Karb: 40,29g.
Makan Pagi: Меридиан Паштет Лососевый, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кофе (из Молотых Зерен), Самокат Пармезан Хлопья, Дымов Бекон Венгерский, Яйцо, Яйцо, Ирмень Творог 5%, Магнит Слива, Олейна Подсолнечное Масло, 4BAKERY Сироп без Сахара, Narmak Мука Кокосовая. Makan Siang: Лук, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Говядина. Makan Malam: Snaq Fabriq Coco Coconut, Махеевъ Майонез Провансаль, Дымов Грудинка Крылатская, Global Village Квашеная Капуста, Соевый Соус, Takemura Соус Терияки, Васаби Васаби, Лосось, Сэн Сой Нори. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliceMeat
|