Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2023:
|
3572 kkal
|
Lemak: 129,32g | Prot: 111,07g | Karb: 493,36g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон с Отрубями, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Makan Siang: Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Щебекинская Макароны, Болгарский Перец. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Светаево Пломбир Ванильный, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера", Джаз Арахис в Шоколаде, Фили-Бейкер Торт Ленинградский, Окей Пастила в Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|