Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2023
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2023:
|
1142 kkal
|
Lemak: 59,91g | Prot: 89,95g | Karb: 60,99g.
Makan Pagi: Dimsum, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Siang: Telur Rebus, Gulai Ayam. Makan Malam: Flimty Flimeal Strawberry. Camilan/Lainnya: Flimty Flimty Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nad1202
|